Главная
 
Мой сайтСреда, 01.04.2020, 13:45



Приветствую Вас Гость | RSS
Главная
Меню сайта

Категории раздела
Выжигание по дереву [35]
Приборы для выжигания [12]
Дизайн интерьера [104]
Кровля [13]
Фундамент [4]
Дом своими руками [54]
Инструменты и материалы [40]
Пол [20]
Ремонт [43]
Отопление дома [16]
Статьи наших партнеров [454]
Выжигание на заказ [13]
Книги [38]
Доски [13]

Наш опрос
Каким прибором для выжигания вы пользуетесь?
Всего ответов: 174

Статистика


Как правильно принимать пищу?

Не следует глотать пищу большими кусками, так как такая еда быстро переполняет желудок и плохо переваривается. Тщательное пережевывание еды способствует постепенному выделению сильного «аппетитного» сока. Этот сок имеет очень высокие пищеварительные свойства. Не нужно сразу «сметать» всю еду со стола.



При поглощении одновременно большого количества еды очень усложняется работа пищеварительных органов, ухудшается переваривание еды и снижается ее усвояемость. Во время еды не следует читать, смотреть телевизор или одновременно заниматься другими делами.



При недостаточном внимании к принятию пищи еда остается в пищеварительном канале значительно дольше, чем требуется, вследствие этого выделяется меньше пищеварительного фермента и пища начинает бродить, что приводит к раздражению слизистой оболочки канала и таким образом, может начаться и развиться его воспаление. Также Вас может заинтересовать роллы за 500 рублей пермь, более подробную информацию можно посмотреть перейдя по ссылке.



Ни в коем случае ненужно есть в сухомятку, так как сухая еда плохо переваривается. Поэтому во время первого завтрака, а также во время второго и вечером необходимо пить чай или кофе с хлебом, бутербродом с маслом, сыром, колбасой и т.д. По этой же причине не следует во время обеда есть только второе блюдо. Это такая же еда всухомятку, которая приводит к снижению выделяемого пищеварительного фермента и ухудшению пищеварения в целом.



Доказано, что когда перед вторым блюдом, которое состоит мяса, рыбы, яиц или риса, есть овощные супы, борщи, рассольники и другие «жидкие» блюда, желудочный сок выделяется значительно лучше, нежели когда есть только второе. Перед каждым приемом пищи нужно хорошо мыть руки с мылом. Это имеет большое значение для предотвращения желудочно-кишечных болезней.



Соблюдая не сложные правила гигиены принятия пищи, можно быть здоровым, красивым и счастливым человеком. Приятного аппетита!

Категория: Статьи наших партнеров | Добавил: administrator (05.01.2020)
Просмотров: 150
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Друзья сайта


Copyright MyCorp © 2020